卓仁SEO培訓
27 10月

什么樣的能量才能支撐一個人走過人生的低谷和迷茫?

當前位置: 卓仁SEO > 網賺項目 > 什么樣的能量才能支撐一個人走過人生的低谷和迷茫?
分類: 網賺項目 作者:成都seo 發布時間:2019-10-27 14:30 圍觀: 132

什么樣的能量能支撐一個人度過人生的低潮和困惑

一天晚上我在智湖看到了這個問題不同的人有不同的處理方式我分享我的個人經歷并希望它對一些朋友有用

1。2009年的第一個暑假,我在非洲加納度過了兩個月,我的人生觀獲得了重生,這樣我就可以看透一切。以積極的態度對待一切就像桌子上瓶子里的半瓶水。從那以后,我對這個問題的看法是“瓶子里還有半瓶水”,而不是“瓶子里只有半瓶水”。我建議嘗試改變環境,旅行或教書,在這個過程中,重新找回自己。

2。當我們困惑和處于低潮時,我們的信心也處于低潮。試著找到一種能幫助你重拾自信并降低期望值的經歷或事情。人們自信和不自信時的效率和產出是兩種不同的狀態。當人們處于低潮時,他們很容易陷入惡性循環。

3.不要把你的困惑藏在心里,多和別人交流。或者通過一些自助書籍、在線支持小組和一些治療手機應用程序,找到同情的網民,更多地交流,互相幫助。當你發現有類似經歷的人時,和他們交談,聽他們分享如何走出低谷。當我們知道我們周圍的人也有過同樣的經歷并站出來時,我們就能看到希望。

4。我特別喜歡收集各種激勵我的勵志名言。這些話讓我每天都更加勇敢地面對(屏幕截圖)

下面是我的故事:

2009年,當我還是普林斯頓大學的一年級新生時,我感到“后悔”和輕微的抑郁,因為從高中優等生過渡到大學優等生的不適應以及參加社區選舉的挫敗感。寫作教授徹底清除了我多年報紙專欄積累的寫作信心和課程選擇中的錯誤。

對外界來說,普林斯頓是世界上最好的大學之一,但我在象牙塔里呆了一段時間。兩個月來,我一躺下,腦子里就有一個轉輪。事實證明,我有非凡的意志力。我不能每天早上起床,甚至有輟學的想法。我媽媽告訴我,我可能有點沮喪,會匆忙飛往美國看我。幸運的是,當時我身邊有一個姐姐,她每周都來啟發我,帶我參加活動,每周都給我發一些調節情緒的歌曲聽。

“禍不單行”:暑假前兩周,原本申請在墨西哥學習西班牙語,但由于豬流感,該計劃在期末考試前一周被取消。在美國的暑假持續三個月。我該怎么辦?在為期末考試做準備的巨大壓力下,當我身體和精神都處于亞健康狀態時,我申請了幾個項目,其中一個是在加納學習環境工程和志愿者。五月底,我申請了一個將于二月完成的項目。我被告知入學的可能性是萬分之一。另一方讓我等待等候名單,看看是否有任何暫時的退出。在如此高的壓力下,我經歷了大一的期末考試,把自己鎖在圖書管理中,每天都為考試和論文做準備。最后,在期末考試結束的前一天,加納出現了好轉。一個同學的父母暫時決定不讓她去非洲。我贏得了去加納的機會,同時我抵抗壓力的能力也提高了。

2009年,我第一次暑假在西非加納度過了兩個月的“重生”。這是奧巴馬就職后訪問的第一個非洲國家,也是非洲第一個民主國家。加納人特別喜歡中國人,經常告訴我“這些產品來自中國”。我還在加納見過許多中國建筑工人。

那個暑假,非洲朋友臉上燦爛的陽光不斷感染著我他們樂觀積極的態度。加納農村沒有熱水,沒有道路,沒有互聯網和電視,但是當地的加納人跳舞,享受生活。

以下摘自我在《Daily Princetonian》年發表的一篇文章:2010年2月3日給編輯的信:

“在成長過程中,我想當然地看到了:條平坦的道路。”我不禁問自己,“為什么我愁眉苦臉,這么擔心?”?“思想開放,珍惜我們面前的一切,而不是擔心我們無法控制或失去的東西。事實上,我在大一失去的是我的自信。當人們最脆弱的時候,他們完全被剝奪了他們引以為豪的東西。

2009年暑假從非洲回到北京后,我們被一個神奇的Skype手機拉進了一個小的創業團隊去做TEDexperience。那個暑假,我們在3周內完成了從北京到Xi、長沙、重慶、香港和上海的全國綠色旅游,并安排了5次會議。

這項練習幫助我重拾信心,并意識到我可以靠自己讓“不可能”成為可能。大二回到普林斯頓后,我組織了許多大型國際會議。與此同時,他們對自己不再那么“嚴格”,以前也不再是完美主義者。此外,我始終記得我的好朋友慕容看到我大一每天都很努力,減掉了15公斤。她告訴我,“聰明學習,不努力學習”這句話一直伴隨著我的大學生活。有時候,在做了幾個小時甚至十個多小時的習題后,我可能會陷入困境,但是如果我有一個學習小組和我的同學交流和討論,我會學得更有效。

我心里很清楚:不是每個人都有機會去非洲重生。我的故事并沒有直接回答企業家失敗的問題,但我希望分享我從抑郁癥中獲得的經驗,并提供一些參考。

在互聯網時代,我們也考慮互聯網論壇支持小組,或治療應用程序,來尋找有相似經歷的“過去的人”,聽他們的故事,談論他們自己的情況,幫助我們走出生活的低谷。

作者:鄭晨裕

本站聲明:卓仁網賺博客提供的關于《什么樣的能量才能支撐一個人走過人生的低谷和迷茫?》內容來自于網絡用戶提供上傳和站外多個網賺老師精心整理分享,每個網賺項目皆有對應的網賺工具和資源,對本項目感興趣想掌握這樣輕松的賺錢方法可以添加本站手機微信聯系哦。

文章作者:卓仁SEO培訓
文章標題:什么樣的能量才能支撐一個人走過人生的低谷和迷茫?
本文地址:http://www.axyqpc.live/wangzhuan/13760.html

相關文章:

中彩网图表走势图